Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
|
105.6 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 August 2021:
|
1719 kcal
|
Fat: 83.99g | Prot: 56.86g | Carb: 207.69g.
Breakfast: Чуду Терз, Иван-Поле Кокосовая Карамель, Азбука Вкуса Голубика, Якобс Кофе Растворимый, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. Lunch: Арбуз. Dinner: Samyang Hot Chicken Flavor Ramen, Веселый Молочник Сметана 15%, Главпродукт Ветчина для Гурманов. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut, Red Bull Red Bull Sugar Free, Royal Family Strawberry Mochi, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Якобс Кофе Растворимый. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TamaraTerziyan's weight history
|