|
😩🥺
|
140.0 lb
Lost so far: 67.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 August 2021:
|
1701 kcal
|
Fat: 140.72g | Prot: 76.49g | Carb: 19.62g.
Lunch: AH Verse Slagroom, Keton1 Mct Olie , Go Tan Easy Coconut Milk, AH Avocado Eetrijp, Pit&Pit Kokosmeel Bio, Melkan Roomboter Ongezouten, Pit&Pit Amandelmeel. Dinner: AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, Bol Pompoen Tnf, Mama Lupe's Tortillas, Nevo Ui Rauw , Nevo Sperziebonen Gekookt , AH Olijfolie Mild, AH Ei. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
 Comments
Gewoon wacht vocht. Is zo weer weg 😘. Ik had het vanmorgen en die cijfers noteer ik nooit 😅😬
08 Aug 21 by member: Wiebke1980
|
Niks aan de hand, gaat vanzelf weer weg 😘 Als er iemand goed bezig is dan ben jij het wel 👍🏻😃
08 Aug 21 by member: ingridt
|
Dit is teveel om nog weg te gaan hoor! Ik wil gewoon weer 61,5 kilo wegen, dus ik ga komende week zakken in calorieën.
08 Aug 21 by member: keto_danny
|
Oh joh, ik dacht nog een halve tot 63. Gek hè, als je altijd hetzelfde patroon volgt. Ik kan me voorstellen dat twee kilo niet meer leuk is als het blijft stijgen. Gelukkig is dat redelijk snel weer onder controle. Goed bezig en fijn dat deze app bestaat, zo houd je goed oog op wat er gebeurt met je lijf 😃👍🏻
08 Aug 21 by member: ingridt
|
63 is het gewicht waar ik van mezelf niet boven mag komen. Er overheen betekend daarom ingrijpen.
08 Aug 21 by member: keto_danny
|
08 Aug 21 by member: Yoo69
|
08 Aug 21 by member: Rommeltjes
|
08 Aug 21 by member: ingridt
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
keto_danny's weight history
|