Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
103.5 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 August 2021:
|
1222 kcal
|
Fat: 33.49g | Prot: 82.81g | Carb: 152.93g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Традиционный, Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Перекресток Арбуз, Огурец (с Кожурой), Galbani Mozzarella , Вареное Яйцо, Alpro Миндальное Молоко. Dinner: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Snacks/Other: XXL Power Guarana Energy Drink. more...
|
losing 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnastasiaDarkling's weight history
|