Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
107.6 lb
Lost so far: 34.2 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 August 2021:
|
1353 kcal
|
Fat: 36.76g | Prot: 102.63g | Carb: 144.89g.
Breakfast: Овечий Сыр Маки(Крафтовый), Куриное Филе, Росток Хлебцы с Овощами и Солодом. Lunch: Банан, Росток Хлебцы с Овощами и Солодом, Черная Смородина, Черника, Малина, Украинский Творог Обезжиренный , Йогурт Овечий (Сирні Мандри). Dinner: Овечий Сыр Маки(Крафтовый), Росток Хлебцы с Овощами и Солодом, Куриное Филе. Snacks/Other: Черная Смородина, Голубика, Creamoire Banoffee, Brunch с Абрикосом. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Ксюша!'s weight history
|