Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
116.6 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 July 2021:
|
2175 kcal
|
Fat: 70.49g | Prot: 155.26g | Carb: 216.15g.
Breakfast: Leti Хлебцы Пшеничные Хрустящие, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ичалки Сыр 27%, Растишка Творожок Клубничный, Яичный Белок, Яйцо, Масло Подсолнечное. Lunch: Айс Латте, Агро Мастер Горох Колотый. Dinner: Андреевское Молоко Творог Обезжиренный, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Макфа Крупа Пшено. Snacks/Other: Maxler Протеин Ultrawhey (Banana Milkshake), Starbucks Скоун со Смородиной , Дикси Яблоки Гренни Смит, Lotte Choco Pie. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fat_jeanny's weight history
|