Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
108.9 lb
Lost so far: 3.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 July 2021:
|
843 kcal
|
Fat: 24.59g | Prot: 111.34g | Carb: 49.65g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Традиционный, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Lunch: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%. Dinner: Соевый Соус, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. more...
|
losing 8.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnastasiaDarkling's weight history
|