Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
143.1 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 June 2021:
|
1933 kcal
|
Fat: 106.19g | Prot: 90.24g | Carb: 162.46g.
Breakfast: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Микоян Карбонад, Жареное Яйцо, Арахис, Станция Молочная Сливки 10%, Банан. Lunch: Дыня. Dinner: Первый Хлебокомбинат Хлеб для Тостов Нарезанный, Сметана 20%, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Беляши с фаршем тесто с лк (еда на любой вкус). more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bess74's weight history
|