Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
142.0 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 June 2021:
|
1722 kcal
|
Fat: 61.29g | Prot: 108.00g | Carb: 185.77g.
Breakfast: Хладокомбинат Мороженое Вечерний Екатеринбург, Шаурма с Курицей. Lunch: На Грядке Горошек Нежный, Мэри Квас "Домашний", Вареное Яйцо, Микоян Карбонад, Картофель Отварной. Dinner: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Курочкино Буженина Царская Запечённая, Мэри Квас "Домашний", Вареное Яйцо, На Грядке Горошек Нежный, Картофель Отварной. Snacks/Other: Груша, Груша. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bess74's weight history
|