Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
115.5 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 June 2021:
|
1388 kcal
|
Fat: 25.38g | Prot: 107.29g | Carb: 181.13g.
Breakfast: Ясная Поляна Зефир Санже, Bombbar Peanut Bomb Butter Crunchy, King Protein Multi Protein, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой. Lunch: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Красная Фасоль (с Солью, Вареная). more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fat_jeanny's weight history
|