Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
118.4 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 June 2021:
|
1789 kcal
|
Fat: 64.94g | Prot: 64.68g | Carb: 189.19g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Корица, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Славянка Конфета Золотой Степ, Excelsior Сыр Гауда, Избенка Сыр Творожный Сливочный 56%, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Помидоры, Maille Дижонская Горчица, Heinz Кетчуп Томатный, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Мираторг Ростбиф Говяжий. Dinner: Якитория Парадайз Рору, 7UP Lemon Lemon, Bacardi Ром Bacardi, Якитория Гейша Рору, Якитория Спайси Хотатэ, Якитория Салат. Snacks/Other: Вино Сухое. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
 Comments
Аня, сколько у этого состава тела сейчас уровень ph крови?
22 Jun 21 by member: Ольга 800
|
Ph крови всегда одинаковый, если сдвинулся, то человек либо в очень тяжелом состоянии, либо умер 😆
22 Jun 21 by member: M773vv142
|
22 Jun 21 by member: Ольга 800
|
23 Jun 21 by member: DarySerg
|
Что тут вообще происходит?)))
Ольга 800, без понятия! Сахар могу сказать, он у меня почти всегда 5!)
23 Jun 21 by member: Avory_anna
|
DarySerg, отвес в 300 гр после привеса в 1 кг!))
23 Jun 21 by member: Avory_anna
|
У меня привес 500 гр😂 это все из за красных армейцев и жары🤣
23 Jun 21 by member: DarySerg
|
DarySerg, у меня очередной привес в 600 гр хотя красноармейцев нет и вчера был нормальный калораж...((
23 Jun 21 by member: Avory_anna
|
Я думаю, что это из-за жары, я себя ощущаю +100 кг, не могу прям😖
23 Jun 21 by member: DarySerg
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Avory_anna's weight history
|