|
Yes weer beweging!
Door de regen naar het zwembad vanochtend, iemand heeft de herfst weer aangezet, maar ik klaag niet. Ik vind 30 graden niet lekker.
Fijne maandag!
En vanavond natuurlijk Oranje kijken *zonder chips en bitterballen - als ze finale halen dan maak ik wel een uitzondering ;-)
XXX
|
155.4 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 June 2021:
|
904 kcal
|
Fat: 36.10g | Prot: 46.02g | Carb: 97.11g.
Breakfast: Boter, AH Excellent Schwarzwalder Schinken, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Zuurdesem Brood. Dinner: Augurken, Gebakken Ei, Nasi Goreng, AH Boemboe Ajam Smoor. Snacks/Other: Lindt Excellence Citron Vert. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
 Comments
Morning Dotti...
Bikkel hoor met het vroege zwemen... 😉 Maarre ik baal enorm hoor met dit herfstweer... heb vakantie 🤔 Hoop dat ze snel de zonnemodus weer vinden... zal je matsen dan 25 graden....
Ga maar sauna pakken en zonnebank om op temperatuur te blijven 😇
21 Jun 21 by member: Yoo69
|
Ik vind het goed! 25 graden kan ik prima mee leven :-) Ik wens je fijne vakantie, lekker bijkomen. Klinkt heerlijk, sauna, zonnebank - ik moet nog wachten tot 1september - dan vertrekken we voor drie weken richting La Dolce Vita. XXX
21 Jun 21 by member: Dottieapple
|
21 Jun 21 by member: claudet57
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dottieapple's weight history
|