|
Nou, dat is wel een enorme whoosh 😂🤪🙈
|
137.8 lb
Lost so far: 70.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 June 2021:
|
1776 kcal
|
Fat: 71.99g | Prot: 117.18g | Carb: 136.63g.
Lunch: Cranberries, Keton1 Choco Bar Dark With Almonds, Go Tan Easy Coconut Milk, Alesto Walnoten, Alpro Coconut No Sugars, Aldi Chiazaad. Dinner: Maki Tonijn, Uramaki, AH Excellent Mayonaise , Gyoza, Deen Chuka Wakame, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, Tonijn Sashimi, California Roll. Snacks/Other: Beleaf Barista Amandel. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
 Comments
21 Jun 21 by member: annemiek rembil
|
Aan de andere kant, als je dat iedere dag hebt 🤷🏽♀️🤗
21 Jun 21 by member: annemiek rembil
|
Dan kan het nog goed komen! Maar we gaan vanavond Japans eten, en ik ga mij niet inhouden dit keer 🙈
21 Jun 21 by member: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
keto_danny's weight history
|