125日目
体重計の電池交換してみました そんなに変化は無いのかなって気がします
|
104.5 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 June 2021:
|
1217 kcal
|
Fat: 25.54g | Prot: 71.76g | Carb: 180.02g.
Lunch: 卵, 玉ねぎ, サバ, 業務用 ビーフン, ユウキ食品 ライスペーパー, 有限会社京醍醐味噌 四川豆板醤, 神戸物産 ザワークラウト, 生姜, にんにく. Dinner: キャベツ, 白菜, 有限会社森川水産 国産 にぼし, アリサン 有機ポップコーン, 生姜, にんにく. Snacks/Other: 生米, 明治 プロビオヨーグルト, 日本ガーリック株式会社 粉末寒天. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
glovetosaori's weight history
|