Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
117.1 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 June 2021:
|
1448 kcal
|
Fat: 56.06g | Prot: 91.00g | Carb: 149.06g.
Breakfast: Владхлеб Кекс «Столичный Новый», Do4a Lab Premium Whey, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, Грецкие Орехи. Lunch: Бананы, Реми Котлеты Куриные на Пару, Брокколи на Пару, Булгур (Вареный). Dinner: Do4a Lab Premium Whey, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Nesquik Шарики Дуо. Snacks/Other: King Protein Multi Protein, Куриные Наггетсы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Владхлеб Хлеб Городской. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fat_jeanny's weight history
|