Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
117.1 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 June 2021:
|
1855 kcal
|
Fat: 48.84g | Prot: 114.73g | Carb: 208.39g.
Breakfast: Eco Foods Конфета «Ассорти» Глазированная, НЕВА Зефир, Bombbar Peanut Bomb Butter Crunchy, Do4a Lab Premium Whey, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Lunch: Белебеевский Сыр Мраморный, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Владивостокский Рыбокомбинат Солянка из Морской Капусты с Кальмаром, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Dinner: Куриное Филе Вареное, Данон Творог Мягкий 0%, Владхлеб Ролл Сырный. Snacks/Other: Банан, King Protein Multi Protein, Laime Gelato Speculoos. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fat_jeanny's weight history
|