Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
117.5 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 June 2021:
|
1516 kcal
|
Fat: 43.33g | Prot: 120.30g | Carb: 166.60g.
Breakfast: НЕВА Зефир, Яйцо, Куриное Филе, Помидоры Черри. Lunch: Matti Злаковый Батончик Карамель, King Protein Multi Protein, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Dinner: Hochland Фетакса, Сириус Мясо Тунца Желтоперого (Медальоны). Snacks/Other: Фундук Фундук, Перекресток Яблоко Гала, Самбери Рис с Овощами, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Белебеевский Сыр Белебеевский, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Банан, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fat_jeanny's weight history
|