|
Ik beweeg :-) maar mijn gewicht niet zo, ondanks het houden aan de kcal.
De gevreesde "stilstand"
Fijne dag!
|
157.4 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 June 2021:
|
1342 kcal
|
Fat: 74.99g | Prot: 33.61g | Carb: 131.94g.
Lunch: Euro Shopper Boterhamworst, Heinz Sandwichspread Naturel, Jumbo Pindakaas American Style, Boter, Zuurdesem Brood. Dinner: AH Excellent Tom Ka Kai Soep. Snacks/Other: Mona Chipolata Pudding, Bubble Tea. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
 Comments
Heb net een paar weken schommelen achter de rug tenminste ik hoop dat het nu weer ⬇️ gaat
09 Jun 21 by member: PeetjePuk
|
Ik laat me niet ontmoedigen ;-) ik zwem gewoon door en blijf opletten. Ik wil natuurlijk als ik weer begin met mijn best te doen en opletten maat 36 in een week hebben... wie niet ;-)
09 Jun 21 by member: Dottieapple
|
Jij ook fijne dag. Maar 1 ons eraf, is toch geen stilstand😊
09 Jun 21 by member: carolinequichou
|
Ik had hoge "lagere" verwachtingen ;-)
Oh well.
Staat lekker bouillon te trekken voor Tom Ka soep vanavond.
09 Jun 21 by member: Dottieapple
|
Volgende de keer weer😄
Lekkerrrr😍🥰😋
09 Jun 21 by member: carolinequichou
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dottieapple's weight history
|