|
Порядок :)
|
108.9 lb
Lost so far: 32.8 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2021:
|
1322 kcal
|
Fat: 35.06g | Prot: 130.38g | Carb: 119.45g.
Breakfast: La Tourangelle Масло Авокадо, Now Foods Омега-3, Ашан Сыр Маасдам 45%, Яйцо, Bruggen Овсяные Хлопья. Lunch: La Tourangelle Масло Авокадо, Лук, Булгур, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Изюм, Фундук Фундук, Сухой Жареный Соленый Арахис, Сухие Жареные Орехи Кешью, Хуторок Творог 0,2%. Snacks/Other: Клубника, Банан, Украинский Творог Обезжиренный . more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Ксюша!'s weight history
|