Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
118.6 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2021:
|
1264 kcal
|
Fat: 62.75g | Prot: 111.75g | Carb: 83.65g.
Breakfast: Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Станем Друзьями Авокадо . Lunch: Ашан Киви, Красное Яблоко, BeFit Суп Грибной с Картофелем , Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Сырники из Обезжиренного Творога, Санта Бремор Мидии в Заливке, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Огурец (без Кожуры), Редис, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Яйцо Куриное. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
innazelnerovskaa's weight history
|