Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
130.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 May 2021:
|
1694 kcal
|
Fat: 53.37g | Prot: 124.35g | Carb: 180.62g.
Breakfast: Самокат Овсяное Печенье с Черносливом и Грецким Орехом, Лакомка Меренга, Айс Кро Смеветана из Мякоти Кокоса, Клубника, Самокат Хлопья Овсяные, Красная Цена Яйца Куриные С0. Lunch: Myprotein Паста из Кешью, Блины на Молоке, Куриная Печень, Благояр Грудка Куриная , Помидоры, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Dinner: President Масло Топленое, Шампиньоны, Благояр Грудка Куриная , Яичный Белок. Snacks/Other: Окей Банан, Клубника, Myprotein Изолят Сывороточного Белка. more...
|
|
2191 kcal
|
Activities & Exercise:
силовая тренировка - 1 hour and 30 minutes, Google Fit - 22 hours and 30 minutes. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Светлана@2302's weight history
|