Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
138.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2021:
|
785 kcal
|
Fat: 20.94g | Prot: 79.88g | Carb: 67.13g.
Breakfast: RealValle Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Bifidus Desnatado Natural Edulcorado Cremoso, Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Queso Fundido Light en Lonchas. Lunch: Verduras al Vapor Katia, Hacendado Mayonesa Ligera, Zanahoria, Pechuga de Pollo Hervida. Dinner: Hacendado Mayonesa Ligera, Jamón Ibérico de Cebo, Hacendado Ensalada Tierna, Hacendado Salpicón de Marisco, Cebollas, Tomate. Snacks/Other: Clesa Crema Bombón 0%, Hacendado Bifidus Desnatado Natural Edulcorado Cremoso, Fresas. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
koalakate's weight history
|