Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
115.7 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 May 2021:
|
1075 kcal
|
Fat: 51.48g | Prot: 77.23g | Carb: 71.04g.
Breakfast: Романовский Сыр Сметанковый, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сушеный Кокос, Do4a Lab Premium Whey, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Lunch: Роскар Яичный Белок, Помидоры Черри, Говядина Тушеная, Витамин Бурый Рис с Овощами и Зеленью. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles, Бургер Кинг Наггетсы. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fat_jeanny's weight history
|