Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
|
116.4 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 May 2021:
|
1194 kcal
|
Fat: 46.94g | Prot: 81.88g | Carb: 103.82g.
Breakfast: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Американо, Good Food Кешью Жареный, Do4a Lab Premium Whey, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Lunch: Говядина Постная, Витамин Бурый Рис с Овощами и Зеленью. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles, Брокколи на Пару, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Грин Маркет Цезарь-Ролл с Курицей, Банан, Миндаль Миндаль. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fat_jeanny's weight history
|