Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
145.5 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2021:
|
1443 kcal
|
Fat: 43.09g | Prot: 64.12g | Carb: 212.52g.
Breakfast: Сладкий Орешек Конфета Райские Облака, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Эколь Пастырма Халяль, Перекресток Багет Пшеничный. Lunch: Банан, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе. Dinner: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Красный Сладкий Перец, Магнит Томаты Свежие, Оливковое Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Лосось. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rada_n's weight history
|