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65日目
排便2回だからでしょうか
食べよう
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102.7 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 April 2021:
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1261 kcal
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Fat: 34.08g | Prot: 73.37g | Carb: 169.64g.
Lunch: アリサン 有機ポップコーン, 生姜, 鶏の手羽肉, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 株式会社 アールティジャパン ローストカラチャナ 煎りひよこ豆, にんにく. Dinner: トップバリュ はるさめ, 有限会社京醍醐味噌 四川豆板醤, 卵, 株式会社浜乙女 いりごま, 生姜, 調理した玉ねぎ, 丸成商事 ライスペーパー, 神戸物産 ザワークラウト, にんにく, 有限会社森川水産 国産 にぼし. more...
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losing 4.6 lb a week
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