Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
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131.4 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 18 April 2021:
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1873 kcal
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Fat: 144.39g | Prot: 124.05g | Carb: 15.15g.
Breakfast: Hacendado Nata para Montar, Mea Vita MCT Oil, Canela, Café Espresso. Lunch: Hacendado Espinacas Frescas, Ybarra Vinagre de Manzana, Choví Ajonesa, La Selva Bacon Ahumado, Hacendado Chorizo Picante Extra, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado 4 Quesos, Huevo, Alteza Espinaca Troceada, Aceite de Oliva. Dinner: Hacendado Queso Emmental, Hacendado Pepinillos en Vinagre, La Selva Bacon Ahumado, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Queso Edam , Hacendado Coco Rallado, Hacendado Harina de Almendras, Huevo, Pechuga de Pollo. Snacks/Other: Hacendado Torreznos Sabor Barbacoa, Café Cortado. more...
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gaining 3.1 lb a week
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