Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
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144.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 38.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 14 April 2021:
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989 kcal
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Fat: 21.45g | Prot: 117.49g | Carb: 70.37g.
Breakfast: Hacendado Bifidus Desnatado Natural Edulcorado Cremoso, RealValle Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Claras de Huevo, Cebollas, Hacendado Leche De Soja Light, Tomate, Hacendado Salsa de Queso, Carrefour Tortitas de Maíz. Lunch: Carrillada de Cerdo, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Hacendado Salsa de Queso, Hacendado Guisantes Enlatados, Cebollas, Tomate. Dinner: Hacendado Salsa de Queso, Hacendado Mayonesa Ligera, Hacendado Espárragos Medianos, Relleno Fajitas Katia. Snacks/Other: Sveltesse Fondant Chocolate. more...
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losing 15.4 lb a week
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