Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
99.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2021:
|
2587 kcal
|
Fat: 91.51g | Prot: 107.50g | Carb: 319.45g.
Breakfast: Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Семян Кунжута , Roshen Blueberry Nougat, Своя Линия Мёд Разнотравье, Молоко (1% Обезжиренное) , Trapeza Птитим. Lunch: Мушкетер Сырки Близнецы, Руккола, BILLA Сулугуни, Славия Кефир 2,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Premialle Фета, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хуторок Пшено, Своя Лінія Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Редис. Dinner: Для Вас Хлебцы Классические, Roshen Blueberry Nougat, Nestle Nesquik, Молоко (1% Обезжиренное) , Сильпо Печенье Белоснежка, Шоколад, Галичина Творог 12%, Кулиничи Булочка с Маком, АТБ Топинг Шоколадный, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Семян Кунжута , Жменька Семена Чиа, Сильпо Банан. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
angel_ll_'s weight history
|