Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
119.0 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2021:
|
1279 kcal
|
Fat: 43.35g | Prot: 63.63g | Carb: 163.69g.
Breakfast: Магнит Банан, Parmalat Молоко 3,5%, Корица, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Домик в деревне Сметана 10%, Valio Сыр Гауда, Куриная Грудка Отварная, Чеснок, Китайская Капуста, Болгарский Перец, Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Dinner: Пятерочка Сливы, Искренне Ваш Джем, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Other: Винтер Мульти Витамин, Вьетконг Манго Сушеное, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Avory_anna's weight history
|