Wonder1997's Journal, 06 April 2021

130.1 lb Lost so far: 9.5 lb.    Still to go: 15.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1948 kcal

Fat: 61.18g | Prot: 130.11g | Carb: 218.36g.   Breakfast: А ватрушка, ABC Майонез Европейский Постный, Берёзка Сыр Полесский, Глория Колбаса Старомосковская, Хлебный Дом Батон Нарезной, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. Lunch: Окей Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Свой Урожай Смесь Овощная Цветная Капуста и Брокколи, Олейна Подсолнечное Масло, Рис Отварной, Минтай. Dinner: Клубника, Cream Nuvo Творог 5%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: А ватрушка, АО Тандер Яблоко. more...

595 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...