Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
117.5 lb
Lost so far: 57.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 April 2021:
|
949 kcal
|
Fat: 63.53g | Prot: 55.03g | Carb: 52.17g.
Breakfast: マルハニチロ食品 さば水煮, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒. Lunch: ミニトマト, ゴーダチーズ, サラダクラブ ケールサラダ, クラフト パルメザンチーズ, アーモンド, カブ, フレンチサラダドレッシング, イオン 海藻サラダ. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Toshy2020's weight history
|