Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2013
|
108.0 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 18 December 2013:
|
1150 kcal
|
Fat: 14.83g | Prot: 112.35g | Carb: 140.92g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Медовая Долина Мед Цветочный, Ростагроэкспорт Творог 0%, Банан, Данон Активия Легкая Клубника и Киви, Папайя. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Треска Отварная. Dinner: Активия Творожная Отруби и Злаки, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Snacks/Other: Активия Йогурт с Инжиром, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Апельсин. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
RodinaSA's weight history
|