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41日目
変わらずです
食べよう
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103.4 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 March 2021:
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1108 kcal
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Fat: 20.82g | Prot: 81.54g | Carb: 157.46g.
Lunch: 有限会社森川水産 国産 にぼし, サケ, ホクト ぶなしめじ, 生姜, にんにく, 白菜, 有限会社 喜久屋食品工業 そば粉, 株式会社 アールティジャパン ローストカラチャナ 煎りひよこ豆. Dinner: HONEST EARTH マッシュポテト, 株式会社浜乙女 いりごま, 株式会社 インターフレッシュ ライスペーパー 22㎝×約30枚, 調理した玉ねぎ, 有限会社森川水産 国産 にぼし, ブロッコリ, ご飯, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, ホクト ぶなしめじ, こんにゃく, 白菜, 神戸物産 ザワークラウト, 生姜, にんにく. more...
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steady weight
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