Elirapallo's Journal, 26 March 2021

160.7 lb Lost so far: 75.2 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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803 kcal

Fat: 56.53g | Prot: 61.19g | Carb: 14.00g.   Breakfast: Hacendado Queso Cheddar Curado, Ortiz Atun Claro en Aceite de Oliva, Huevo. Lunch: Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo sin Piel, Tomates Rojos, Zanahoria, Verdifresh Lechuga Iceberg. Snacks/Other: Nueces, Reina Yogur Natural Estilo Griego. more...

2124 kcal

Activities & Exercise: Spining - 35 minutes, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 9 hours. more...