Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
129.4 lb
Lost so far: 39.9 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 March 2021:
|
1767 kcal
|
Fat: 56.56g | Prot: 70.78g | Carb: 240.86g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Карат Торт Бисквитный "Медовый", Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Аисфер Правильное Молоко, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Astoria Кетчуп Томатный, Чай, ВкусВилл Сыр Российский Сливочный , Шебекинские Макароны Вареные, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Карат Торт Бисквитный "Медовый", Лента Свекла Отварная, Фунчоза с Курицей. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
milana.moleva's weight history
|