gestern Essen gewesen und über die Stränge geschlagen
|
209.4 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 39.7 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entries for 08 December 2013:
|
3334 kcal
|
Fat: 100.91g | Prot: 224.04g | Carb: 384.72g.
Breakfast: champ , hafer, milch, harry sandwich, lätta, aprikosenkonfitüre. Lunch: Jeden Tag Orangennektar, Zwiebeln, Lätta Halbfettmargarine, Gurke (Geschält), Holstensegen Rapsöl, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Hähnchenbrust Fleisch, Äpfel, Harzer Harzer Käse, Banane. Dinner: Milka Alpenmilch, Brotland Weizenmild, K-Classic Hähnchenbrustfilet, Zwiebeln, Holstensegen Rapsöl. Snacks/Other: harry sandwich, lätta, aprikosenkonfitüre, Aldi Hähnchenbrustfilet, Brotland Weizenmild, Milka Alpenmilch. more...
|
|
2948 kcal
|
Activities & Exercise:
rad g1 - 1 hour and 33 minutes, Resting - 14 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
combatiente's weight history
|