Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
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138.7 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 138.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 March 2021:
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1801 kcal
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Fat: 65.32g | Prot: 83.15g | Carb: 218.00g.
Breakfast: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Granarolo Latte senza Lattosio senza Grassi. Lunch: Land Pathos Yogurt Colato Greco Caffè, Tonno in Olio (in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Crackers Integrali (36g), Pomodoro Cuore di Bue. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Bianco. Snacks/Other: Mulino Bianco Flauti Cioccolato, Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Conad Anelli di Totano Atlantico , Fior di Natura Gallette di Riso Ricoperte con Cioccolato Fondente, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Chiquita Banana. more...
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losing 12.3 lb a week
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