Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
174.4 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 February 2021:
|
1205 kcal
|
Fat: 41.42g | Prot: 45.24g | Carb: 160.49g.
Breakfast: Добрянка Тыква Запечённая с Мёдом и Сухофруктами, Каша Рисовая на Молоке, Сгущенное Молоко, Кофе с Молоком. Lunch: Макароны Отварные, Русское Море Сёмга Малосоленая, Соусе Терияки, Елисей Сосиска с Сыром, Nesquik Шоколад, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Сгущенка. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Evafrips's weight history
|