Alexsndra177's Journal, 15 November 2013

144.4 lb Lost so far: 7.1 lb.    Still to go: 1.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2016 kcal

Fat: 61.95g | Prot: 94.38g | Carb: 132.95g.   Breakfast: Французский Тост с Маслом, Яйцо-Пашот, Кофе Латте. Lunch: Чай Несладкий. Dinner: Белое Столовое Вино, Куриные Голени. Snacks/Other: Булочка с Маком. more...

1582 kcal

Activities & Exercise: Resting - 14 hours, Sleeping - 10 hours. more...