Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
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124.1 lb
Lost so far: 34.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 February 2021:
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1672 kcal
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Fat: 46.41g | Prot: 112.16g | Carb: 188.60g.
Breakfast: Life Granella di Nocciole, Selezione Natura Granella di Pistacchi, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0%, Crownfield Fiocchi d'avena, Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Caffè Zuccherato. Lunch: Yomo Miele, Wasa Pane Integrale, Uovo Strapazzato, Certossa Pane alla Segale. Dinner: Pizza Margherita, Certossa Pane alla Segale. Snacks/Other: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Miscela di Cacao e Zucchero (con Latte Scremato). more...
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steady weight
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