Alexsndra177's Journal, 04 November 2013

145.7 lb Lost so far: 5.7 lb.    Still to go: 2.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1613 kcal

Fat: 76.74g | Prot: 73.84g | Carb: 166.31g.   Breakfast: Мёд, Чай с Лимоном, Брауни, Хлебный Дом Английский Завтрак, Бутерброд с Яйцом и Сыром. Lunch: Мёд, Чай Несладкий. Dinner: Куриные Бедра, Морковь, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Яблоко. more...

1596 kcal

Activities & Exercise: Resting - 14 hours, Sleeping - 10 hours. more...