Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
129.9 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 February 2021:
|
2060 kcal
|
Fat: 80.34g | Prot: 96.44g | Carb: 231.42g.
Breakfast: Слодыч Печенье Сметанковое, Белый Рис (Длиннозерный), Экомилк Масло Сливочное Слабосоленое 80%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. Lunch: Спартак Вафли Черноморские Топ, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Рубленные котлеты, Gusto Гречка Ядрица. Dinner: Рубленные котлеты. Snacks/Other: Слодыч Печенье Сметанковое, Hortex Клубника Замороженная, Хрустим Сухарики Багет Королевский Краб, Спартак Вафли Черноморские Топ, Слодыч Печенье Сметанковое, Cream Nuvo Творог 5%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Wonder1997's weight history
|