Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
219.1 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 36.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 February 2021:
|
2002 kcal
|
Fat: 68.20g | Prot: 139.25g | Carb: 206.78g.
Breakfast: Атяшево Ливерная Колбаса "Печёночная", Global Village Закуска Венгерская, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Global Village Закуска Венгерская, Куриная Печень, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Станция Молочная Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Global Village Закуска Венгерская, Куриная Грудка Отварная, Шоколадная Стружка, ФЭГ Морковь по-Корейски, Куриная Печень, Приготовленная Чечевица. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Борец с пиццей's weight history
|