Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
137.1 lb
Lost so far: 33.5 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2021:
|
808 kcal
|
Fat: 32.62g | Prot: 57.15g | Carb: 71.29g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Хлеб с Отрубями, Копченов Карпаччо из Курицы, Unagrande Кремчиз, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%. Lunch: Сладкий Красный Перец, Индейка Тушеная с Овощами, Barilla Макароны Бантики Отварные. Dinner: Табрис Индейка Филе на Гриле, Кухня на Районе Котлета Из Индейки С Кабачком И Брокколи, Хлеб с Отрубями. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arodaxis's weight history
|