Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
173.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 30.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 January 2021:
|
1580 kcal
|
Fat: 65.49g | Prot: 94.88g | Carb: 150.80g.
Breakfast: Куриные Голени с Кожей, Lucky Days Пастила с Ванильно-Сливочным Ароматом, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Оладьи на Кефире. Lunch: Лаваш Тонкий, Куриная Грудка, Клубника с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Dinner: Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, ООО Лори Нахаш из Каменной Печи. more...
|
gaining 3.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ekaterina-251's weight history
|