Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
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88.4 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 January 2021:
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1660 kcal
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Fat: 79.17g | Prot: 67.25g | Carb: 148.65g.
Breakfast: 森永 純ココア, イオン株式会社 キャベツの千切り, バナナ, ローソン ブランパン2個入り, 明日香野 きな粉, グリコ 朝食Bifix脂肪0. Lunch: Soup Stock Tokyo 8種の野菜と鶏肉のスープ, 五木食品 ナポリタン. Dinner: アーモンド, アーモンド, CGC 6Pチーズ, 漬け物, アーモンド, アーモンド, アーモンド, アーモンド, 赤ワイン, 枝豆, おでん. Snacks/Other: ユーラク ブラックサンダー ミニバー, アーモンド, ブルボン じゃがチョコ ミルク仕立て, 生チョコ, 森永 純ココア, コーヒー. more...
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gaining 10.8 lb a week
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