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Media 62,58
90/70/95,5/58,5dx/57six/29
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138.5 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 138.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 January 2021:
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1650 kcal
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Fat: 84.40g | Prot: 50.21g | Carb: 169.15g.
Breakfast: Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Lunch: Algida Viennetta, Tre Mulini Crackers Integrali (36g), Esselunga Focaccine, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Algida Viennetta. Dinner: Tre Mulini Crackers Leggeri, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Pasta di Semola (Cotta). Snacks/Other: Popz Microwave Popcorn Salted, Chiquita Banana. more...
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gaining 3.1 lb a week
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