Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2013
|
107.8 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 21 October 2013:
|
1289 kcal
|
Fat: 55.97g | Prot: 75.28g | Carb: 122.14g.
Breakfast: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Роллы Филадельфия, Майонез, Яйцо, Помидоры Черри. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Молодой Шпинат, Белый Рис, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Активия Йогурт. Snacks/Other: Хлебный Дом Ягодный Пирог, Яблочное Пюре. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
RodinaSA's weight history
|