Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2021
|
172.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 January 2021:
|
2539 kcal
|
Fat: 108.15g | Prot: 130.82g | Carb: 185.27g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо, Белый Хлеб, Hungry Papa Хумус, Икра Красная, Organic Milk Масло Сливочное, Авокадо. Dinner: Hoegaarden Пиво , Киноа (Вареный), Norven Нерка, Сельдь Соленая, Белый Хлеб, Organic Milk Органическое Масло Сливочное с Какао 62%, Краб, Красные Помидоры, Майонез, Красные Вишни, Говяжий Стейк (Только Постный), Булгур (Вареный), Ферма Сливки 33%, Грибной Соус, Пирожное Картошка, Шоколадный Мусс, Master Fish Мясо Лососевое Горячего Копчения . more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lena Saratova's weight history
|