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Media 63,34
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139.3 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 139.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 January 2021:
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1611 kcal
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Fat: 61.56g | Prot: 111.44g | Carb: 151.70g.
Breakfast: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Granarolo Latte senza Lattosio . Lunch: Polpette con il Sugo, Pasta di Semola (Cotta), Manzoni Sugo al Ragù di Carne . Dinner: Tre Mulini Crackers Integrali (36g), Il Fior di Loto Gallette di Mais con Legumi Bio, Mulino Bianco Granetti Integrali , Hamburger di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Zucchine. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Cioccolatini al Cioccolato Bianco, Mandorle, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g). more...
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gaining 3.1 lb a week
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